La thérapie brève systémique, comme son nom l’indique, est une approche qui vise des résultats rapides (environ 10 séances). Le modèle de Palo Alto s’intéresse avant tout au système dans lequel le patient évolue.

Le thérapeute essaye de comprendre ce qui dysfonctionne dans les interactions entre l’individu et son environnement familial, professionnel, ou autre. Il propose des tâches à effectuer pour produire un changement à 180 degrés.

Le patient devient acteur de son propre changement pour retrouver la sérénité recherchée. Le thérapeute est donc là pour lire et comprendre les émotions du patient sans émettre de jugement de valeur.

Dans cette approche thérapeutique, l’hypnose éricksonienne est un outil efficace qui permet au conscient et à l’inconscient de coopérer.

Il s’agit de modifier légèrement l’état de conscience du patient afin d’aller rechercher ses ressources intérieures. Selon Erickson, l’inconscient est profondément bon et puissant. Il ne s’agit donc pas pour le thérapeute de contrôler l’inconscient de ses patients mais bien de les guider afin d’atteindre la résolution de leur problème.

L’hypnose est une thérapie douce et efficace dans de nombreuses problématiques comme le stress, la dépression, les phobies, les addictions, …

La Psychothérapie du Trauma Réassociative rassemble une série d’outils de pointe ainsi que des concepts et une méthodologie propre à l’IMHEB. Lors d’un incident traumatique des éléments de la personnalité volent en éclats créant des troubles très invalidant. On dit qu’ils « se dissocient ».

La PTR permet une ré-association harmonieuse et l’élimination des symptômes. Dans cette approche thérapeutique, l’hypnose éricksonienne est un outil efficace qui permet au conscient et à l’inconscient de coopérer.